SUPERSALUDABLE: Refuerza el sistema inmunológico con este smoothie

 Este batido rico en VITAMINA C aporta gran valor nutricional, desintoxica y resfuerza las defensas de nuestro cuerpo.

Aceite esencial de clavo de olor: Descubrí sus increíbles utilidades

Algunos artículos culinarios son tan ricos que se usan no solo para alimentos, sino también para tratamientos medicinales, de belleza y relajación. Este es el caso del clavo de olor

Alimentación saludable para la época de las fiestas

Se acercan las fiestas, fin de año y sus respectivas reuniones familiares o con amigos y nos cuesta controlarse con la comida. Pero a no desesperarse!

Té de cáscaras de naranjas y sus beneficios para la salud

Sabías que podés utilizar la cáscara como una solución casera de medicina natural por sus múltiples propiedades curativas?

Recomendaciones para el momento de la preparación de los alimentos

El cuidado de los alimentos que compramos hasta la hora de consumir es primordial para mantener la salud.

8 Formas originales de preparar pochoclos

El tiempo de confinamiento trajo algunos beneficios a la familia como compartir actividades entre las cuales se combinan el cine y la cocina. El invierno se presta propicio y siempre es bueno innovar; así que te vamos a compartir algunas ideas originales para preparar el clásico pochoclo a la hora de ver películas. . .

Ideas para aprovechar la fruta de estación

Muchas veces nos pasa que tenemos en casa más fruta de la que consumimos o de pronto tenemos un árbol frutal y queremos aprovechar al máximo la cosecha...

Hoy Dietética Naturel te propone algunas ideas para aprovechar as frutas que hay en casa antes de que se pongan feas.

Cómo elaborar jugos naturales y agroecológicos aprovechando limones y naranjas amargas

El INTA busca estimular el consumo de bebidas naturales y contribuir a reducir la ingestión de bebidas gaseosas y polvos así como enseñar a la población a preparar jugos naturales agroecológicas aprovechando sus propios recursos naturales.

4 motivos para no tirar las cáscaras de la palta

La palta es considerada una baya comestible. Tiene increíbles propiedades para nuestro organismo, pero lo que no sabemos es que no solo la pulpa es para consumir.

Postres rápidos para disfrutar sin culpa

Bajos en calorías, sanos, ricos y rápidos de hacer con pocos ingredientes.


En este tiempo de confinamiento, en el que pasamos más tiempo en casa y en ocasiones con menos movimiento que habitualmente; en el que nos disponemos a ver el cine que nos gusta o bien quedarnos en charlas de sobremesa donde tenemos ganas de algo dulce y a su vez sin sufrimiento a acumular grasas y azúcares…


En Dietética Naturel, pensamos en algunos postres sanos y muy ricos, que además de producirnos saciedad, nos dan energía sin culpa.

Cómo reemplazar el huevo en las preparaciones

En tiempos de confinamiento o de economía es importante saber que podemos realizar nuestras recetas aún si no tenemos los huevos

En cada receta cumplen funciones diferentes y el reemplazo tiene que hacerse atendiendo a cada necesidad.

6 leches caseras, fáciles y económicas que deberías incluir en tu alimentación.

En estos tiempos en que debemos administrar nuestra economía de una forma diferente, Dietética Naturel te propone probar nuevos sabores en la cocina sin perder los valores nutricionales para la familia y economizando a la hora de quedarse en casa.

Crecimos con la enseñanza de que la leche, (de vaca) es un alimento considerado entre los esenciales

Alimentación en tiempo de cuarentena

La alimentación en tiempos de confinamiento se ha modificado en la población, lo que podría generar otros problemas en la salud.




Según recientes investigaciones del Conicet, aumentó el consumo de gaseosas, golosinas y bebidas alcohólicas; disminuyó el de frutas y vegetales; Por esto se propusieron evaluar qué ocurre con la

Aprende cómo hacer tu propio champú natural con aloe vera y limón

Cuidados del cabello en tiempos de cuarentena.

Seguramente hay muchas personas que han trasladado su trabajo a casa, y otras, sencillamente disponen de un tiempo extra que nos permite probar otras opciones de estudio, de cocina y tantas cosas de las que en otro momento nos faltaba ese factor...

Las mascarillas caseras favoritas de Nicole Kidman

Las estrellas de Hollywood tienen a su disposición los mejores tratamientos de belleza y de cuidado de la piel. Sin embargo, como ha revelado recientemente Nicole Kidman, eso no quita que siga confiando en los cuidados caseros de siempre.

Nicole confía en mimarse con productos simples y naturales que le aportan en forma directa lo que su piel y pelo necesitan, sin tanta elaboración o intervención química.

Leche de Maní: trucos para que salga perfecta

El maní es una legumbre con increíbles propiedades que podemos aprovechar en leches, cremas, humus, helados, refrescos y mucho más!!

Un jugo natural que desinflama tus riñones

Apio, zanahoria y ajo: el jugo milenario que además de su gran valor nutricional es un potente desinflamante para los riñones

Esta poderosa bebida es ideal para desinflamar los riñones, los cuales eliminan el ácido que producen las células del cuerpo.

En días de calor,.. un helado diferente: palta y coco

Ideal para estas jornadas de temperaturas muy altas

Esta es una de tantas formas de incluir las paltas en nuestra alimentación, si tenés más recetas ricas con paltas te invitamos a que las compartas con nosotros y las iremos publicando.

Harina de Algarroba: Usos, propiedades y recetas super ricas!

La algarroba pertenece a la familia de las legumbres. Nutricionalmente es una fuente importante de proteínas, hidratos de carbono, fósforo, potasio, calcio, hierro, pectina, lignina y vitaminas A, B1 y B3. Su Harina presenta una baja concentración de grasas y calorías.

Morrones rellenos con salchicha parrillera

Ideales para el horno eléctrico o la parrilla en estos días de calor y con amigos

Por qué es bueno comer las pepitas de la sandía?

Las semillas de sandía contienen fibra, proteína, además de minerales benéficos para músculos y piel

Tahini, el superalimento que podemos incluir en nuestra dieta

Seguramente has escuchado hablar acerca del tahini y de lo delicioso y beneficioso que puede llegar a ser, pero, ¿sabes exactamente qué es? 

Aquí te contamos todo  sobre el tahini: Cómo se prepara, qué es, qué propiedades tiene y muchas cosas más.