Dietética Naturel les desea unas Felices Fiestas y un Próspero 2015

Pinchitos frescos

Piruletas

Opción interesante, muy rica y diferente para las fiestas que vienen…

Rollitos de jamón al pesto - Apto Celíacos

Ensalada de Pollo con Espárragos

Miniensaladas

Terrina fácil

Fácil y Rico

Ensalada Parmentier

Ingredientes (4 personas):

4 papas, hervidas con piel
8 champiñones, fileteados
1 cebolla, finamente cortada
2 huevos duros, cortados pequeños
4 salchichas Frankfurt, cortadas a rodajitas
1 c/s perejil picado

Fresco y Original para el verano

Cestos de gambitas y tomates

Recetas para el verano - Apto Celíacos

Cocktail de gambitas y tomates semisecos

Ingredientes (4 personas):

½ pepino
El zumo de un limón
50 grs. tomates semisecos en aceite, escurridos, cortados pequeños
100 grs. gambitas pequeñas hervidas
3 c/s mayonesa
1 c/s yogurt
1 c/s albahaca fresca picada
Sal y pimienta

Recetas frias para el verano

Rollitos de crêpes con salmón y eneldo

Las crêpes saladas son una comida muy versátil, hay infinitas combinaciones…en el blog ya tienen algunas …las de hoy, simples, pero muy ricas con el punto de la salsa de mostaza y miel…

Recetas frías para el verano

Escalivada cremosa

Novedades en Productos

Disponibles en Dietética

OBESIDAD - LAXANTE - MEMORIA - ENERGIZANTE - SEDANTE - DIGESTIVO -CALAMBRES - BRONCEANTE - CIRCULATORIO - COLESTEROL - PROSTATA
DIURÉTICO - CALCULOS - MINERALIZANTES - VITAMINAS - SEXUALIDAD

Frutas Divertidas

LLevarse a uno mismo

Frutas elegantes

Cisne de Huevo

Arte en tu mesa

Flores de Tomate

Decorando los platos Navideños

Decoración para las ensaladas Navideñas

Tomate en Crabe

Florcitas de Zanahoria

Arte decorativo para la mesa Navideña

Decorando con rabanitos

Decoracion con frutas

Espiropapas

Fritas, condimentadas, a la parrilla, al horno....ideales para el verano en la pile

Cambiando los tiempos de la cocina

Esta es otra forma de pelado para frutas y verduras

Pelando papas en un minuto

En la cocina el tiempo también es oro. Vean estas nuevas formas de trabajar en la cocina simplificando el tiempo de pelado

ELEMENTOS QUE VAS A NECESITAR:

Árbolito salado o dulce?

Esto sin duda disfrutar. Necesitas dos piezas de corte pastelería como un triángulo con el tallo. Temporada de la primera capa de jamón y queso o espinacas y ricotta, sino también crema con avellanas y cacao. Superposición la segunda hoja, hacer cortes paralelos, laminados en tiras y se quedó bloqueado en el horno durante unos veinte minutos.

Servilleta en forma de árbol de Navidad

Para preparar con los chicos

Pereza enésima potencia? ¿Todos en cubitos quesos, tomates, pan frito. Llevar a la mesa en un buen plato después de colocar todos los ingredientes con la forma clásica de un árbol joven

Recetas fáciles para la mesa navideña

 El principio es el siguiente: para preparar los platos típicos, pero festivamente decorada. Así que por sus entrantes van a hacer un corte de pan plano en gajos, en forma de horquilla con palitos de pretzel y cubierto con guacamole o la extensión de queso mezclado con aceitunas y perejil y decorado con trocitos de tomate.

Ideas para la cocina navideña

Aquí está el pan de Santa Claus, simpático ¿no es así? Sólo tiene que utilizar una sencilla masa de pizza, teniendo cuidado de no poner demasiada levadura * _ *

Extra Rico

Tarta de frutas frescas

Ingredientes

• Ingrediente
  Cantidad
• CasanCrem
  480 gr.
• azúcar
  1/2 tazas
• frutillas
  250 gr.
• arándanos
  100 gr.
• masa dulce Casancrem
  1 un.
• kiwis
  3 un.

Preparación

Paso 1

Forrar la base y los bordes de una tartera de 26 cm de diámetro con la masa dulce, pinchar y cocinar en horno mediano hasta dorar 15 min. aproximadamente.

Paso 2

Batir el Casancrem con el azúcar y cubrir la masa cocida y fría. Decorar con las frutas frescas cortadas a gusto. Servir bien fría.

Esta semana Milhojas de frutas

Ingredientes

• Ingrediente
  Cantidad
• frutillas
  10 un.
• CasanCrem Light
  300 diente
• arándanos
  1 ml.
• mango
  1 un.
• ananá
  2 rodajas
• galletitas de arroz
  1 ml.

Preparación

Paso 1

Untar las galletitas con abuntante Casancrem.

Paso 2

Poner en capas alternadas las galletitas untadas y frutas a gusto.

Bread Net - La nueva línea en productos Naturales

Linea de Productos :

Alfajores

Bocados de coco
Chiffones
Galletitas
Panes
Saladitos

Disponibles en la Dietética

Pollos Industriales. ¿Sabemos lo que comemos?

SOLEDAD BARRUTI – AUTORA DEL LIBRO “MAL COMIDOS” 

Soledad disertó en la conferencia de Mitos y Realidades sobre los alimentos que consumimos” que se dio en el auditorio de la UNNOBA el 13 de Noviembre pasado.



Soledad Barruti, ha venido investigando largamente el tema y compilando información para el armado de su libro.

Después de haber visitado decenas de galpones de pollos y pasado 1 semana entera entre gallineros, no se considera idónea en el tema pero sí se siente convencida de que estamos generando comida peor en un mundo peor.

Higiene bucal para reducir el riesgo de parto prematuro

Según algunos expertos, la periodontitis podría hasta duplicar el riesgo de parto prematuro, aunque otros creen que faltan estudios que lo certifiquen

La higiene bucal es uno de los cuidados más importantes durante el embarazo. Las encías de la mujer gestante se ven afectadas por sus fluctuaciones hormonales y, lo que es aún más grave, la periodontitis podría ser un factor de riesgo para el embarazo, al estar asociada al parto prematuro y el bajo peso del bebé al nacer. A continuación se explica por qué la periodontitis es un posible factor de riesgo de parto prematuro, las dudas acerca de esta asociación y laimportancia de los cuidados bucales durante el embarazo.

Periodontitis, posible factor de riesgo de parto prematuro

La boca se vuelve más sensible durante el embarazo y las encías pueden sangrar al cepillarse los dientes

Como incorporar 5 tipos de semillas al día.

Las semillas tienen concentrado un gran potencial de acción y es una forma sencilla y cómoda de mejorar nuestra forma de alimentarnos sin pagar un alto costo.

Se trata de ir complementando lo que habitualmente comemos diariamente. Se pueden agregar en sopas, preparaciones de wock, ensaladas, yogurt, panes, licuados y rellenos de comidas. Podemos comprarlas por separado o comprar el mix de semillas que ya viene preparado.

El multisemilla viene compuesto por semillas de lino sésamo, zapallo, girasol natural y chía.

Estas son algunas de las propiedades que le aportas a tu cuerpo incorporando este mix a tus comidas:

Zapallo: ricas en proteínas, magnesio, hierro, zinc y fósforo, es conocida como alimento natural para el hombre ya que se considera protector de la próstata. También combate los parásitos intestinales, ayudan a perder peso, el estreñimiento y controlan el azúcar en sangre.

Sésamo: fuente de proteínas, calcio, hierro, niacina y lecitina.

Girasol: ricas en minerales, potasio, fosforo, y vitamina E, Antioxidantes.

Lino: estupenda fuente de fibra y ácidos grasos Omega 3 que regulan el tránsito intestinal.

Chía: ricas en Omega 3 y 6 beneficiosas para bajar los niveles de colesterol y la presión arterial.

Solo una cucharada al día aporta la diferencia en nuestros hábitos alimenticios y los de nuestra familia, dándonos sin esfuerzo una vida más saludable

Fácil y Rico

Canastitas de jamón, queso y verdeo

Nuevo Korean Ginseng Tea

DESCRIPCION

Obtenga los beneficios de este té instantáneo de Ginseng Koreano. Este te granulado esta hecho de raices originales koreanas de Ginseng. Producto de Korea.



INDICACIONES

El Korean Ginseng Tea es un adaptógeno con propiedades yang, el cual tiene un efecto metabólico que despierta y estimula el sistema nervioso central, el cerebro y los vasos sanguíneos, y puede

Novedades

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Disuelve las grasas acumuladas y purifica la sangre.
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Totalmente Natural, sin efectos adversos colaterales(aprobado por el ANMAT)

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Este espectacular producto está compuesto de hierbas vegetales naturales importadas de China, extraídas y elaboradas con modernas tecnologías, totalmente natural, sin efectos secundarios y con resultados sumamente notables.
Meidiet elimina los desechos acumulados, las sustancias venenosas en el interior del cuerpo y purifica la sangre, de esta manera logra reducir grasas, seborreas y el tan temido colesterol.

Ideas para ayudar a que los niños mantengan un peso saludable

Usted probablemente ya lo ha leído y lo ha visto en las noticias: la cantidad de niños y adolescentes obesos ha continuado en aumento en las últimas dos décadas. Quizás usted se pregunte: ¿Por qué los médicos y científicos se preocupan por esta tendencia? Y tal vez como padre de familia o adulto que se interesa en este tema se pregunte: ¿Qué pasos podemos seguir para ayudar a evitar la obesidad en nuestros niños?

Sano y Fresco

Ensalada de Espinacas


Ingredientes

6 rebanadas de pan integral
2 atados de espinacas
4 huevos
1 taza de queso de rallar light

Para el aderezo
1 pote de yogur
1 cda de mostaza
sal y pimienta, a gusto

Fácil y Rápido

                     Esta Semana Matambre a la leche

Ingredientes

1 matambre de vaca de 1,5 kg
1/2 cebolla
100 g de pan rallado
1 l de leche
sal y pimienta, a gusto

Para acompañar
4 papas

Arrollado crocante de vegetales

INGREDIENTES
Masa philo 500 grs

Manteca 50 grs

Cebollas 3 unid

Champignones 200 grs

Puerro 100 grs

Verdeo 100 grs

Zanahoria 2 unid

Calabacitas rellenas

CasanCrem                    80 gr.
salsa de tomate              2 cdas.
cebolla                           1 un.
rallado queso                 2 cdas.
sal
-
pimienta
-
calabaza                         2 un.
choclo en grano             1 lata

Tarta de calabaza y cebollas caramelizadas

INGREDIENTES

Para la masa
250 g de harina
125 g de manteca
1 cdita. de sal
c/n de agua fría

Consumo de líquidos para una vida saludable

Con el fin de proporcionar orientación en lo relativo a los beneficios y riesgos de la salud y nutrición de varias categorías de bebidas, la Secretaría de Salud Convocó a un comité de científicos expertos que realizó una exhaustiva revisión a la literatura disponible del consumo de bebidas y su impacto en la salud, para la estructuración de las “Recomendaciones sobre el consumo de bebidas para una vida saludable”. Estas recomendaciones representan una herramienta para el consumidor, los profesionales de la salud y el gobierno mexicano para promover patrones de consumo de bebidas más saludables.

El agua natural puede ser utilizada para satisfacer casi todas las necesidades de líquidos de los individuos; sin embargo, para permitir cierta variedad y preferencias individuales, una dieta saludable puede incluir varios tipos de bebidas, además del agua. El comité de expertos propone una clasificación por categoría de bebidas asignándoles una escala con base en:

Omelette de queso panceta crocante y cebolla de verdeo

Rápido, nutritivo y muy Rico

Pizzas a la parrilla

Variante para esta primavera

Berenjenas rellenas con bolognesa

Fácil y Rico

Helado con salsa de frutas escarchadas

Arrollado de espinaca relleno de champiñones y queso

Gratín de vegetales y CasanCrem

BONDIOLA GUISADA

Novedades en Cremas calmantes para diferentes tipos de dolores

 

15 EFECTOS BENEFICIOSOS DEL CONSUMO DE AÇAÍ PARA LA SALUD

El açaí, como muchas bayas de sus características, es una rica fuente de antioxidantes y nutrientes, lo que lo convierte en un potente reductor de los radicales libres; previene, por tanto, el envejecimiento y, gracias a su contenido en ácidos grasos esenciales omega 3, 6 y 9, protege contra las enfermedades cardiovasculares. Además, está formado por un 40% de fibra, y su alta concentración de hidratos de carbono, proteínas y grasa vegetal lo hacen ideal para personas deportistas y muy activas.


15 buenas razones para tomar açaí

¿Que es el Acai?

El açaí (se pronuncia: assaí) es el fruto de una palmera (Euterpe Oleracea) que crece únicamente en estado silvestre, en la selva lluviosa al norte del Brasil. En estas regiones húmedas y cerca de los ríos