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miércoles, 30 de octubre de 2019

Que es Whey Protein y cuales son sus beneficios??








Whey protein es el nombre en inglés que se da a la proteína de suero de leche. La leche está compuesta por dos grupos de proteínas: la caseína y el suero. La proteína del suero se puede separar de la caseína en la leche o formar un subproducto para la fabricación de queso.

La proteína del suero se considera una proteína completa, contiene los 9 aminoácidos esenciales y es baja en contenido de lactosa.

lunes, 14 de octubre de 2019

Matambre Oriental: cocinamos con aceite de sésamo

En muchas ocasiones nos preguntamos en qué se utilizan esos aceites o vinagres tan variados que vemos en las góndolas de la dietética....bueno, aquí te compartimos una forma exquisita de dar sabor a tus comidas.



Ingredientes para nuestro palto: