Apto Celíaco

Chips de Mandioca o Yuca

Fáciles para hacerlos en casa puedes aderezarlos a gusto, controlando la cantidad de sal y grasas. Son perfectos para picar en casa o llevarlos de picnic, ahora que ya tenemos buen tiempo. 

La Mandioca o Yuca, nombre que obtiene según las regiones de sudamérica donde se las emplee es

Delicioso untable de girasol

Como sabemos las semillas de girasol aportan muchos nutrientes a nuestro organismo, así que te pasamos una receta fácil para tus meriendas o picadas familiares.


Estos preparados son apto celíacos y veganos


Ingredientes
4 raciones

Semillas de girasol para eliminar las arrugas

Las semillas de girasol son un alimento ideal para nutrir y rejuvenecer la piel, así como parte de un buen tratamiento para eliminar las arrugas, debido a su alto contenido en vitamina E, la cual es considerada uno de losantioxidantes más potentes.


De acuerdo a estudios reaizados, las semillas de girasol pueden aportar hasta 76% de vitamina E, por lo que es uno de los alimentos más completos.



Los ácidos grasos de las semillas de girasol contienen diversos nutrientes y minerales, como fósforo,