Flavonoides. ¿Cuales son sus beneficios y dónde los encuentro?

Los flavonoides forman parte de muchas plantas, frutas y verduras. Son unos nutrientes que les otrogan su pigmento, pero además también dotan a estos alimentos de unas propiedades muy importantes para nuestra salud, como propiedades antioxidantes o antiinflamatorias.


Si quieres conocer qué beneficios aportan los flavonoides a nuestro cuerpo y qué alimentos son los más ricos en estos nutrientes, no te pierdas este artículo.

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El paso de los años se hace notar en nuestro cuerpo. Estudios recientes, han revelado que nuestros hábitos alimenticios pueden hacerle frente de gran manera a este tipo de padecimiento, hasta el punto

Acidéz?

COMO TRATARLA 


La acidez es uno de los síntomas más comunes en la sociedad occidental. Generalmente vinculada con el estrés y los hábitos alimentarios poco saludables, suele ser pasajera e inofensiva. Sin embargo, los médicos recomiendan no desestimarla, ya que, en algunos casos, puede estar asociada a enfermedades gástricas graves.



¿Cómo se define la acidez?

Una de Campo...

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