LAS BEBIDAS ALCOHOLICAS

Detrás del mito “el alcohol fija las grasas” hay un por qué: la confusión proviene del modo en que estas bebidas actúan en el organismo. En realidad, sintetizan lípidos (grasas) e incorporan calorías vacías.

¿Qué son las calorías vacías?

Las que “engordan”... pero no aportan nutrientes. Se diferencian de las calorías completas, que en conjunción con otras sustancias como las proteínas brindan al organismo las sustancias nutritivas

Y el postre...

Cuadrados crumble de manzana con helado

Al mejor estilo de los cocineros argentinos

Recetas para Domingo

Matambre a la pizza y matambre arrollado al spiedo

Al mejor estilo de los cocineros argentinos

Liviano y Rico

Zucchinis rellenos

¿CUÁNTO HIERRO NECESITAMOS?

¿Qué es el hierro?

El hierro es un mineral que está presente en todas las células de nuestro cuerpo, es vital para nuestra salud y bienestar general.

El hierro cumple con tres roles muy importantes:
Lleva el oxígeno por todo nuestro cuerpo: Cada célula de nuestro cuerpo necesita oxígeno; pensemos que la sangre es la autopista donde el hierro (dentro de la hemoglobina de la célula sanguínea) es el

Ricota, Dulce de Leche y Chocolate....No te la podes perder!

Palitos crocantes de pollo